HSS:n urheilutoiminta

HSS on tunnettu läpi historiansa taitavien kilpapurjehtijoiden seurana. Suurimmat saavutukset ovat Ernst “Mollan” Westerlundin kipparoiman 6mr-raljan olympiapronssi Helsingin olympialaisissa 1952 ja Silja Lehtisen, Silja Kanervan ja Mikaela Wulffin pronssi 2012 sekä Tom Rindellin ja Sirre Kronlöfin ISAF-juniorimaailmanmestaruudet 1982 ja 2016.

HSS:n Junnutoiminnan tarkoitus on tukea HSS:n junioripurjehtijoita siten, että heillä on mahdollisuus osallistua kansainväliseen kilpapurjehdukseen. Junnutoiminnan valmennustyö tähtää ensisijaisesti kilpapurjehtijoiden kasvattamiseen ja valituissa luokissa seura tarjoaa huipputason valmennusta menestyville junioreille. Seura panostaa jatkoluokkavalmennukseen kaudella 2018 zoom8, laser 4.7 ja laser radial -luokissa.

Pohjoismaalaiset lapset kasvavat usein ulos optarista ennen viidentoistavuoden ikää, joka on rajana kisatoiminnalle. Optarista seuraavana mahdollisuutena HSS:llä on tällä hetkellä Techno 293 -purjelauta, O’Pen Bic, Zoom8, Laser 4,7 ja myöhemmin Laser Radial.

Junioreiden ja nuorten huippuvalmennukseen liittyvistä asioista vastaavat junioritoimikunta ja sport komitea.

Purjehduskoulutuksen ryhmät


SEURAAVAT TAPAHTUMAT

•••

Luennot 1-2 – SÄÄNNÖT – 3.-4.3

Luennot 3-4 – PSYYKKINEN VALMENNUS JA RAVINTO – 10.-11.3

 Laser: Europa Cup Italy 31.3-3.4

Optimistijolla: 36° Lake Garda Meeting 29.3-1.4

Olympia luokat: 49 TROFEO S.A.R. PRINCESA SOFÍA IBEROSTAR 30.3-7.4

Luennot 5-6 – FYYSINEN HARJOITTELU JA TAVOITTEET – 14.-15.4

 

INFOA

•••

ilmoittautumiskaavake

Ilmoittautuminen ryhmiin ”early bird” hinnoin päättyy 9.3

HSS Luentosarja talvi 2018

UUTISIA

•••

 

  • Ilmoittautuminen harjoitusryhmiin on auki ja päättyy kisaryhmien osalta ”early bird” hinnoin 9.3

VALMENNUSRYHMÄT - RACING TEAMS

OPTI VIOLET

Perustiedot

  • Ikähaarukka: 10-12 vuotiaat
  • Fyysinen koko: 35-50 kg
  • Taitovaatimus: Opti Dark Blue -ryhmän oppimistavoitteet, henkisesti valmis kilpailemaan vaikka ei heti onnistu voittamaan
  • Purjehtijamäärä per valmentaja: 9 per valmentaja
  • Tuuliraja: 10-12 m/s

Oppimistavoitteet

  • urheilijaksi kasvaminen
  • teknisesti purjehtija oppii:
    • purjehtimaan ahtaissa paikoissa ja kiperissä tilanteissa
    • purjehtimaan kovassa tuulessa: tehokas hengaus, manööverit, merkinkierrot, aaltojen otto, äyskäröinti, starttityöskentely
    • paremmaksi veneenkäsittelyssä: rangaistuskäännökset ilman peräsintä, manööverit mahdollisimman pienellä liikkeellä, aaltojen otto purjetta ja painopistettä säätämällä
    • trimmaamaan oma-aloitteisesti ja jatkuvasti
    • Opti Dark Blue ryhmän taitojen syventäminen ja sisäistäminen
  • purjehtija oppii myös:
    • trimmaaminen: raken ymmärtäminen, mittaaminen ja säätäminen
    • joukkuepurjehduksen perusteet
    • englanninkielisen purjehdussanaston hallitseminen
    • toteuttamaan kilpailurutiineja omatoimisesti
  • kun juniori:
    • osaa kaikki nämä
    • osoittaa syvempää osaamista kilpapurjehduksesta
    • sijoittuu rankingsarjan puolivälin tienoille
  • on hän valmis siirtymään
    • Opti Red, Zoom Violet, Zoom Red tai Techno Green -ryhmiin

Harjoitusmäärät ja kilpaileminen

Opti Violet -ryhmä harjoittelee kesäkaudella kolme kertaa viikossa vesillä. Talvikaudella harjoituksia on kaksi kertaa viikossa fysiikan ja teorian merkeissä. Talvikaudella he osallistuvat kolmeen harjoittelun seuranta -tilaisuuteen, joissa fyysisen kunnon ja purjehtijan koon kehitystä voidaan seurata ja valmentajat osaavat mm. neuvoa luokkavalintojen kanssa.

Ryhmässä purjehditaan lähes ympäri vuoden: leirejä pidetään kesäkaudella kotimaassa ja talvikaudella ulkomailla. Kesäkauden tärkein leiri on HSS:n järjestämä Down Town Sailing Week -tapahtuma. Talvikaudella on kolme ulkomaan leiriä: yksi syksyllä ja kaksi keväällä Garda järvellä.

Opti Violet on ensimmäinen ryhmä, joka kiertää Optimistijolla liiton järjestämää ranking -sarjaa. Harjoitusmaksuun sisältyy kotimaan ranking sarjan lisäksi Spinnaker Regatta Tallinnassa ja KSSS Olympiska Regatta Tukholmassa. SM kilpailut ovat osa ranking sarjaa. Ryhmä osallistuu myös joukkue SM kisoihin ja tutustuu näin myös joukkuepurjehduksen saloihin.

Ryhmän tavoitteena on kauden lopussa sijoittua ranking sarjassa 3/4 -osaan.  Purjehtija tavoittelee jo pikkuhiljaa edustuspaikka PM-kisoihin.

Varusteet

  • jokainen purjehtija purjehtii omalla kalustolla
  • seuran traileri ryhmän käytössä yhdessä Opti Dark Blue -ryhmän kanssa
  • seuran auto käytössä tietyissä kilpailuissa hakemusten mukaan
  • oma sääntökirja ja Case book

Vanhempien osuus vapaaehtoistoiminnassa

HSS:n harjoitusohjelmien mahdollistaminen vaatii suuren määrän eri työryhmissä tehtävää taustatyötä. Tämä taustatyö on täysin vapaaehtoisten vanhempien varassa. Harjoitusohjelmassa mukana oleminen edellyttää joko vanhempien tai purjehtijan itse sitoutumista vapaaehtoistyöhön. Tehtäviä on monenlaisia ja pienikin panos on arvokas!

Opti Violet -ryhmän vanhempien tulee osallistua Down Town Sailing Week (DTSW) -tapahtuman järjestämiseen. Tämän lisäksi jokaisen perheen tulee osallistua kahteen talkoopäivään. Kaikista tehtävistä tulee ohjeet etukäteen, joten jokainen kyllä osaa!

Valmentajat

Kaudelle 2018 ryhmää tulee valmentamaan Pinja Harjunpää. Valmentajien esittelyt löydät Valmentajat -osion alta.

ZOOM VIOLET

Perustiedot

  • Ikähaarukka:  11-15 vuotiaat
  • Fyysinen koko: 35-55 kg
  • Taitovaatimus: Opti Dark Blue tai Open Bic Blue oppimistavoitteet
  • Purjehtijamäärä per valmentaja: 8 per valmentaja
  • Tuuliraja: 15 m/s

Oppimistavoitteet

  • urheilijaksi kasvaminen:
    • oman suorituksen analysointi
    • omien tavoitteiden asettaminen
    • treeniin keskittyminen omatoimisesti
  • teknisesti purjehtija oppii:
    • rullavendan
    • kallistuksen käytön osana veneen ohjaamista
    • starttaamaan hyvin
    • hengaamaan veneen suoraksi
    • ajamaan koko ajan tarkasti oikeaan suuntaan
    • purjeen perustrimmit ja muuttamaan niitä sään perusteella omatoimisesti
    • syventämään veneenkäsittelytaitoja (peruuttaaminen, paikalla pysyminen yms.)
    • kisamaiset merkinkierrot
  • purjehtija oppii myös:
    • hahmottamaan starttilinjan taktisesti ja ottamaan maamerkin
    • hahmottamaan tuulta ja käsitteet: puuska, shifti
    • hahmottamaan laitoja
    • kilpailuliput kunnolla
    • kilpailuissa käytettävä rutiini (rikaus, palaveri, lämmittely vesillä, valmentajan kanssa läpikäynti ja kisa)
  • kun juniori:
    • osaa kaikki nämä
    • osoittaa syvempää osaamista kilpapurjehduksesta
    • sijoittuu rankingsarjan puolivälin tienoille
  • on hän valmis siirtymään
    • Zoom Red tai Techno Green -ryhmiin

Harjoitusmäärät ja kilpaileminen

Zoom Violet -ryhmä harjoittelee kesäkaudella kolme kertaa viikossa vesillä. Talvikaudella harjoituksia on kaksi kertaa viikossa fysiikan ja teorian merkeissä. Talvikaudella he osallistuvat kolmeen harjoittelun seuranta -tilaisuuteen, joissa fyysisen kunnon ja purjehtijan koon kehitystä voidaan seurata ja valmentajat osaavat mm. neuvoa luokkavalintojen kanssa.

Ryhmässä purjehditaan lähes ympäri vuoden: leirejä pidetään kesäkaudella kotimaassa ja talvikaudella ulkomailla. Kesäkauden tärkein leiri on HSS:n järjestämä Down Town Sailing Week -tapahtuma. Zoom EM kisat on perinteisesti pidetty maalis-huhtikuussa ja leiri ennen niitä.

Zoom Violet -ryhmä osallistuu viiteen pääkaupunkiseutua lähimpään ranking kilpailuun. Sen lisäksi käydään Spinnaker Regatassa Tallinnassa ja KSSS Olympiska Regatassa Tukholmassa.

Ryhmän tavoitteena on kauden lopussa sijoittua ranking sarjassa puolen välin tuntumaan.  

Varusteet

  • jokainen purjehtii omalla veneellä
  • oma sääntökirja ja Case book
  • oma starttikello
  • seuran auto käytössä tietyissä kilpailuissa hakemusten mukaan
  • seuran traileri ryhmän käytössä yhdessä Zoom Red -ryhmän kanssa

Vanhempien osuus vapaaehtoistoiminnassa

HSS:n harjoitusohjelmien mahdollistaminen vaatii suuren määrän eri työryhmissä tehtävää taustatyötä. Tämä taustatyö on täysin vapaaehtoisten vanhempien varassa. Harjoitusohjelmassa mukana oleminen edellyttää joko vanhempien tai purjehtijan itse sitoutumista vapaaehtoistyöhön. Tehtäviä on monenlaisia ja pienikin panos on arvokas!

Zoom Violet -ryhmän vanhempien tulee osallistua Down Town Sailing Week (DTSW) -tapahtuman järjestämiseen. Ryhmä on vastuussa kolmen tiistaikisan järjestämisestä muiden ryhmien tuella. Tämän lisäksi jokaisen perheen tulee osallistua kahteen talkoopäivään. Kaikista tehtävistä tulee ohjeet etukäteen, joten jokainen kyllä osaa!

Valmentajat

Kaudelle 2018 ryhmää tulee valmentamaan Sofia Toroi. Valmentajien esittelyt löydät Valmentajat -osion alta.

ZOOM RED

Perustiedot

  • Ikähaarukka: 12-16 vuotiaat
  • Fyysinen koko: 45-55 kg
  • Taitovaatimus: Zoom Dark Blue/Violet ryhmän tavoitteet, Opti Violet/Red -ryhmän tavoitteet
  • Purjehtijamäärä per valmentaja: 10 per valmentaja
  • Tuuliraja: 15 m/s

Oppimistavoitteet

  • urheilijaksi kasvaminen:
    • Suositellaan urheilulukioon hakemista
  • teknisesti purjehtija oppii:
    • Hyvät startit teknisesti ja taktisesti, maamerkin käyttö
    • Ahtaissa paikoissa ja kiperissä tilanteissa purjehtiminen
    • Sujuvaa ajamista aallokossa kryssillä ja lenssillä
    • Kovassa tuulessa purjehtiminen: tehokas hengaus, manööverit, merkinkierrot, starttityöskentely
    • Parempi veneenkäsittely: sujuvat rangaistuskäännökset ja rullavendat, manööverit mahdollisimman pienellä liikkeellä
    • Trimmien merkitysten ymmärtäminen ja omatoiminen säätäminen
    • Levangin ja kompassin käyttö
    • Alas-kovaa, perus, ylös-piinaten -ajaminen
    • Tuplavenda
    • Äyskäröinti hengatessa
  • purjehtija oppii myös:
    • Sään lukeminen ja sää osana taktiikkaa
    • Virta ja vuorovesi
    • Kaikkien oleellisten kilpailusääntöjen sisäistäminen
    • Kilpailurutiinien omatoiminen toteuttaminen
  • kun juniori:
    • osaa kaikki nämä
    • osoittaa syvempää osaamista kilpapurjehduksesta
    • sijoittuu rankingsarjan puolivälin paremmalle puolelle
  • on hän valmis siirtymään
    • Laser Black tai Techno Green -ryhmiin

Harjoitusmäärät ja kilpaileminen

Zoom Red -ryhmä harjoittelee kesäkaudella kolme kertaa viikossa vesillä. Talvikaudella harjoituksia on kaksi kertaa viikossa fysiikan ja teorian merkeissä. Talvikaudella he osallistuvat kolmeen harjoittelun seuranta -tilaisuuteen, joissa fyysisen kunnon ja purjehtijan koon kehitystä voidaan seurata ja valmentajat osaavat mm. neuvoa luokkavalintojen kanssa.

Ryhmässä purjehditaan lähes ympäri vuoden: leirejä pidetään kesäkaudella kotimaassa ja talvikaudella ulkomailla. Kesäkauden tärkein leiri on HSS:n järjestämä Down Town Sailing Week -tapahtuma. Zoom EM kisat on perinteisesti pidetty maalis-huhtikuussa ja leiri ennen niitä.

Zoom Red -ryhmä osallistuu kaikkiin kotimaan ranking kilpailuihin. Sen lisäksi käydään Spinnaker Regatassa Tallinnassa ja KSSS Olympiska Regatassa Tukholmassa.

Ryhmän tavoitteena on kauden lopussa sijoittua ranking sarjassa puolenvälin paremmalle puolelle, jopa top 10.  

Varusteet

  • jokainen purjehtii omalla veneellä
  • oma sääntökirja ja Case book
  • oma starttikello ja kompassi
  • seuran auto käytössä tietyissä kilpailuissa hakemusten mukaan
  • seuran traileri ryhmän käytössä yhdessä Zoom Blue/Violet -ryhmän kanssa

Vanhempien osuus vapaaehtoistoiminnassa

HSS:n harjoitusohjelmien mahdollistaminen vaatii suuren määrän eri työryhmissä tehtävää taustatyötä. Tämä taustatyö on täysin vapaaehtoisten vanhempien varassa. Harjoitusohjelmassa mukana oleminen edellyttää joko vanhempien tai purjehtijan itse sitoutumista vapaaehtoistyöhön. Tehtäviä on monenlaisia ja pienikin panos on arvokas!

Zoom Red -ryhmän vanhempien tulee osallistua Down Town Sailing Week (DTSW) -tapahtuman järjestämiseen. Ryhmä on vastuussa kolmen tiistaikisan järjestämisestä. Tämän lisäksi jokaisen perheen tulee osallistua kahteen talkoopäivään. Kaikista tehtävistä tulee ohjeet etukäteen, joten jokainen kyllä osaa!

Valmentajat

Kaudelle 2018 ryhmää tulee valmentamaan Sofia Toroi. Valmentajien esittelyt löydät Valmentajat -osion alta.

LASER BLACK

Perustiedot

  • Ikähaarukka: 13-19 vuotiaat
  • Fyysinen koko: 4.7: 50-65kg, radial: 65-75kg
  • Taitovaatimus:
    • Ryhmän purjehtijat ovat jo kokeneita kilpapurjehtijoita, joilla on jo tietämys purjehduksen taktisen, teknisen ja fyysisen osa-alueen vaatimuksista ja mahdollisuuksista.
    • Ryhmään pääsevät mukaan kunnianhimoiset sekä tavoitteelliset nuoret, jotka ovat valmiita sisäistämään urheilullisen elämäntavan ja sitotumaan urheiluun liittyvien tavoitteidensa saavuttamiseen.
    • Ryhmään hakevalla purjehtijalla tulee olla joko vahva tuloksellinen tausta kilpapurjehduksesta tai hänen täytyy osoittaa muuten erityistä halua/kykyä kehittyä kansainväliselle tasolle.
  • Purjehtijamäärä per valmentaja: 12 purjehtijaa per valmentaja

Oppimistavoitteet

  • Laser-ryhmässä purjehtija syventää taitojaan purjehduksen taktisella, teknisellä ja fyysisellä osa-alueella sekä oppii soveltamaan niitä eri olosuhteissa parhaaksi näkemällään tavalla.
  • Ryhmä tarjoaa mahdollisuuden laajentaa tietämystään kansallisesta purjehdusmaailmasta kohti kansainvälisempää purjehdusmaailmaa.
  • Suositellaan urheilulukiota ja sitä kautta URHEA:an kuulumista

Harjoitusmäärät ja kilpaileminen

Laser Black -ryhmä harjoittelee kesäkaudella kolme kertaa viikossa vesillä. Talvikaudella harjoituksia on kaksi kertaa viikossa fysiikan ja teorian merkeissä. Talvikaudella he osallistuvat kolmeen harjoittelun seuranta -tilaisuuteen, joissa fyysisen kunnon ja purjehtijan koon kehitystä voidaan seurata ja valmentajat osaavat mm. neuvoa luokkavalintojen kanssa.

Ryhmässä purjehditaan ympäri vuoden: leirejä pidetään kesäkaudella kotimaassa ja talvikaudella ulkomailla. Kesäkauden tärkein leiri on HSS:n järjestämä Down Town Sailing Week -tapahtuma. Talvella tavoitteena on purjehtia kolme-neljä ulkomaan leiriä ja/tai kisaa.

Ryhmä kiertää kotimaan rankingsarjan. Tavoitteena on sijoittua top 10. Ryhmä osallistuu Europa Cup -osakilpailuihin, MM- tai EM -kilpailuihin ja tavoittelee ISAF Junior World Championships -edustuspaikkaa. KSSS Olympiska Regatta purjehditaan Tukholmassa lokakuussa. 

Varusteet

  • jokainen purjehtii omalla veneellä
  • oma sääntökirja ja Case book
  • oma starttikello ja kompassi
  • seuran auto käytössä tietyissä kilpailuissa hakemusten mukaan
  • seuran traileri ryhmän käytössä

Vanhempien osuus vapaaehtoistoiminnassa

HSS:n harjoitusohjelmien mahdollistaminen vaatii suuren määrän eri työryhmissä tehtävää taustatyötä. Tämä taustatyö on täysin vapaaehtoisten vanhempien varassa. Harjoitusohjelmassa mukana oleminen edellyttää joko vanhempien tai purjehtijan itse sitoutumista vapaaehtoistyöhön. Tehtäviä on monenlaisia ja pienikin panos on arvokas!

Laser Black -ryhmän vanhempien tulee osallistua Down Town Sailing Week (DTSW) -tapahtuman järjestämiseen. Ryhmä on vastuussa kolmen tiistaikisan järjestämisestä. Tämän lisäksi jokaisen perheen tulee osallistua kahteen talkoopäivään. Kaikista tehtävistä tulee ohjeet etukäteen, joten jokainen kyllä osaa!

Valmentajat

Kaudelle 2018 ryhmää tulee valmentamaan Matias Mikkola. Valmentajien esittelyt löydät Valmentajat -osion alta.

YHTEYSTIEDOT

Lisätietoja HSS:n valmennus toiminnasta antaa koordinaattorimme Rosa Lindqvist

juniorcoordinator.hss@gmail.com, puh. 050 32 46 657

HSS Sport Komitea 2018

Martin Still, varakommodori

Elina Seppälä, junioripäällikkö

Willem Barendregt, Sailing Center päällikkö

Hannele Ahokas, Sailing Center valmennus

Rosa Lindqvist, koordinaattori